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Vital Health

Estamos en medio de un seminario de cinco días sobre la salud aquí en Spirthill. Cada día tenemos grandes recordatorios sobre la interconexión entre nuestras mentes y nuestra salud. En la actualidad la salud se ha convertido en un gran negocio en todos los sentidos de la palabra, y en este negocio van desarrollando formas cada vez más exóticas y caras para demostrarnos que se preocupan mucho de nuestra salud. Sin embargo, dejando a otros el cuidado de nuestros cuerpos hemos olvidados el increíble funcionamiento de nuestros cuerpos. Cualquier cosa que comamos a la mañana a la tarde se ha hecho nuestro, es nuestro. Piense cuanto medía cuando nació, unos pocos kilos, y ahora mírese. Lo ha conseguido convirtiendo lo que ha comido en sí mismo. ¡qué increíble, que inteligencia! Y sin embargo hemos entregado la supervisión de nuestra salud y de nuestros cuerpos a otras personas.  

La inteligencia de la salud de nuestro cuerpo no es complicada, simplemente lo que consuma le afectará directamente, entonces que es más importante, lo que consuma o su medicación.  Ahora todos salimos de la pista y a veces se necesita la ayuda de la química, pero solo en términos de ayuda.  Parece que los estudiantes de medicina en América siguen menos de 20 horas de educación nutricional durante sus 4 años de estudios, y la mayoría de las horas tienen poca relevancia clínica. Necesitamos recuperar nuestro poder y darnos cuenta que nuestra salud es de responsabilidad nuestra y está directamente conectado con los nutrientes u otros que metemos en nuestros cuerpos.  

También hay que destacar la forma en que con nuestros problemas mentales y emocionales se manifiestan a través de nuestros cuerpos. Cualquier enfermedad o herida refleja un problema relacionado con nuestras mentes que hemos reprimido y ahora sale a la luz a través de nuestros cuerpos. Es sabido desde hace mucho tiempo que cada enfermedad tiene un aspecto psicosomático, nuestra mente y nuestra habilidad en tratar con nuestra salud en este aspecto nos llevará a mejorar nuestro proceso de curación.  

Comprender el aspecto mental de nuestras adicciones sería un buen tema por dónde empezar. Si alguien le dijera que los plátanos son malos para su salud no tendrían ningún problema en dejar de comerlos. Sin embargo, sabemos que el alcohol, el tabaco, los alimentos procesados ​​y el azúcar juegan un papel importante en las enfermedades actuales y muchos de nosotros seguimos tomándolos en diferentes cantidades. Si nuestro problema es la presión de los compañeros, la rebelión, el control, la autodestrucción o la auto-indulgencia, vale la pena mirar y volver a elegir.

La salud mental es un gran problema hoy en día y hay más pruebas que relacionan la salud del intestino con la salud mental. Esto es algo en que creemos: mejoren la salud de sus intestinos y mejoraran su salud mental.  Lamentablemente muchas personas todavía viven rechazando el estado de su salud mental, a menudo volviendo a tomar pastillas en lugar de un enfoque más holístico. Esto aparece en nuestra sociedad ahora como una preocupación profunda sobre la salud mental de nuestros niños, un tema candente aquí en el Reino Unido. Pero, ¿por qué centrarnos en los niños cuando aprendieron con sus padres? Si más padres estuvieran dispuestos a acercarse y tratar su salud mental entonces igual los niños se salvarían.  

En todos los ámbitos de la salud y la vitalidad, es importante recuperar nuestro poder y hacernos proactivos sobre nuestro bienestar. Hay tanto que aprender y mucho que redescubrir acerca de la profunda herramienta de precisión que somos nosotros, que son nuestras fundaciones, que es nuestro planeta. La naturaleza está llena de misterios y obras mágicas y trabaja duro para darnos lo que necesitamos para sobrevivir;  tal vez ahora sea el momento de volverle el favor.